Símbolo Afya Descompressão

1 - Meditar é só começar - Concentre na Respiração

2 - Meditação de Energização

3 - Meditação da Conscientização Corporal

4 - Meditação com Visualização

5 - Meditação dos Sons

6 - Meditação do Desapego

7 - Meditação da Gratidão

8 - Meditação do Eu Interno

9 - Meditação do aqui e agora na atividade habitual

10 - Meditação da Purificação